Người Bị Viêm Đại Tràng Nên Ăn Những Loại Thực Phẩm Nào Để Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

0
134

Viêm loét đại tràng là bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa gây viêm loét trong niêm mạc của ruột già và trực tràng. Chế độ dinh dưỡng là tác nhân làm bệnh trở nên trầm trọng hoặc được cải thiện hơn. Người bệnh nên lưu ý những loại thực phẩm nên ăn để bảo vệ sức khỏe mình tốt hơn.

10 loại thực phẩm người bị bệnh viêm đại tràng nên dùng

1. Dầu cá và dầu hạt lanh

Trong cả 2 thực phẩm này có thành phần EPA (eicosapentaenoic acid) đây một loại acid béo omega-3 giúp giảm tình trạng viêm của đại tràng và giúp cải thiện triệu chứng viêm đại tràng một cách hiệu quả.

2. Sữa chua

Nhờ quá trình lên men lactic của sữa chua, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa.

Sữa chua đặc biệt tốt cho đường tiêu hóa và đường ruột. Người bệnh nên ăn sữa chua mỗi ngày, nhất là loại sữa chua men sống probiotic.

3. Đậu nành và ngũ cốc họ đậu

Các chuyên gia dinh dưỡng đã công nhận đậu nành và các quả họ đậu là loại thực phẩm giàu Dinh dưỡng và chất xơ nhất và có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

4. Chuối

Trong quả chuối có chức năng giúp phục hồi chức năng ruột, cung cấp lại chất điện phân và kali bị mất do bệnh tiêu chảy. Chuối chứa nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa, do đó mà việc ăn chuối mỗi ngày cho bạn hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị hiệu quả viêm đại tràng.

5. Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, cải thiện hiệu quả bệnh viêm đại tràng cũng như các bệnh về đường ruột, tiêu hóa và chống ung thư hiệu quả vì khoai lang chứa lượng lớn chất xơ tốt cho đường tiêu hóa.

6. Táo

Táo là có chứa pectin, thành phần có nhiều trong vỏ – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước. Táo có tác dụng nhuận tràng tốt giúp cho việc bài tiết chất thải thuận lợi hơn.

7. Mật ong

Theo kết quả nghiên cứu thực tế đã chỉ ra rằng mật ong có tác dụng điều hòa chức năng tiêu hóa, tăng cường chức năng của ruột, có thể rút ngắn đáng kể thời gian đi tiêu. Mật ong có tác dụng tốt trong quá trình điều trị viêm đại tràng

8 .Mè đen

Mè đen có đặc tính sát trùng, giải độc, tiêu nhiệt nên được nhiều người sử dụng để chữa bệnh viêm đại tràng. Người bệnh có thể sử dụng mè đen điều trị viêm đại tràng bằng phương pháp đem sao mè đen, để nguội rồi cất vào hũ kín. Mỗi lần lấy 1 thìa nhỏ hạt mè đen trộn chung với 1/4 thìa mật ong để uống, ngày uống 2 lần.

9. Lô hội

Theo đáng giá của các Bác sĩ Lô hội có tác dụng giúp chống viêm, nhuận tràng và làm lành vết thương nên giúp điều trị viêm đại tràng rất tốt. Bạn có thể chế biến lô hội thành các món ăn bổ dưỡng như súp, chè, gỏi.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể dùng bài thuốc từ lô hội để hỗ trợ điều trị viêm đại tràng. Lấy 5 lá tươi lô hội rửa sạch và gọt hết phần vỏ bên ngoài, lấy ruột xay nhỏ cùng khoang 500ml mật ong. Ngày uống 2-3 lần và mỗi lần 30ml.

10. Trà thảo dược

Các loại trà thảo dược giúp hấp thụ khí, giảm stress, thúc đẩy lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa và loại bỏ các chất thải độc, ô nhiễm tốt hơn. Sử dụng các loại thảo mộc đặc biệt được khuyến khích cho những người bị táo bón, tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột và viêm đại tràng.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here