Bí Quyết Giảm Cân Bằng Nho Của Diễn Viên Lee Young Ae

Mỹ nhân Hàn Quốc Lee Young Ae khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi khoe nhan sắc và vóc dáng quyến rũ bởi những hình ảnh đẹp hút hồn, gợi cảm trên tạp chí thời trang. Bà mẹ hai con trở lại làng giải trí với thân hình thon gọn, vòng eo quyến rũ khó tin. Ít ai ngờ được cách đây không lâu Lee Young Ae đã để lộ thân hình mập béo, thừa cân của mình tại một sự kiện nhưng đã giảm cân thành công một cách ngoạn mục.

Để lấy lại được vóc dáng quyến rũ ấy, cô nàng chia sẻ một bí quyết giảm béo cực kì đơn giản nhưng hiệu quả thì hơn cả sự mong đợi của cô, đó là giảm béo bằng nho – thần dược cho sắc đẹp.

Nữ diễn viên xinh đẹp Lee Young Ae thuộc tạng người dễ tăng cân và biểu hiện rõ nhất là qua gương mặt. Sau một thời gian dài rút lui khỏi làng giải trí để tập trung chăm sóc gia đình, con cái, cô bất ngờ trở lại với hình ảnh mập mạp, đẫy đà lên trông thấy.

bi-quyet-giam-can-cua-Lee Young Ae

Tuy nhiên Lee Young Ae nhanh chóng tìm lại vóc dáng “chuẩn” nhờ trái nho.

Trong mỗi quả nho có chứa tới 70-85% là nước, 10-33% đường, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các loại vitamin C, vitamin B1, B6, B12, B2, vitamin K… cùng rất nhiều chất khác. Không chỉ có phần thịt nho, kể cả vỏ và hạt nho cũng rất tốt cho quá trình giảm béo. Trong hạt nho giàu cellulose, axit hữu cơ có khả năng chống lão hóa và giúp giảm cân, giữ vóc dáng hiệu quả.

Một lưu ý nhỏ đối với phương pháp giảm cân này là chị em nên duy trì đủ lượng nước nạp vào cơ thể nhằm thúc đẩy quá trình lưu thông và trao đổi chất, cũng như bài tiết chất thừa ra khỏi cơ thể. Phương pháp này cũng chống chỉ định với người bị viêm loét bao tử.

Phần thịt của nho chứa nhiều chất giúp phái đẹp dễ dàng giảm cân nhưng để ăn được nhiều nho trong một tuần thì cần có bí quyết để không bị chán ngấy. Tốt nhất chị em nên chế biến cùi nho cùng với thực phẩm khác để tăng cường hiệu quả, đơn giản như món sữa chua nho tươi:

bi-quyet-giam-can-cua-Lee Young Ae-2

Chuẩn bị:

– 1 hộp sữa chua

– 15 quả nho tím.

Cách làm: Tách vỏ nho, lấy phần cùi xé nhỏ và trộn đều vào bát sữa chua, đựng vào hộp kín để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Một ngày 1 bát sữa chua trộn nho tươi sẽ khiến bạn cung cấp đủ chất cho cơ thể và nhanh chóng giảm cân.

Giảm cân bằng rượu nho cũng là một phương pháp hiệu quả không kém. Mỗi một lit rượu từ nho khô chứa 525kcal, tương đương với 1/15 nhiệt lượng cần thiết cho cơ thể. Rượu nho sau khi uống có thể được cơ thể hấp thụ trực tiếp và sau 4 tiếng sẽ tự tiêu hóa và không làm tăng trọng lượng. Loại rượu này nếu uống vừa đủ có thể trực tiếp phát huy tác dụng đối với hệ thần kinh, tăng cơ bắp, giúp tiêu hóa tốt hơn.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn, có thể sử dụng thêm một số sản phẩm thuốc giảm cân hiện đang có mặt trên thị trường như rich slim, Perfect Slim. Đây là những sản phẩm giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, hoàn toàn không có tác dụng phụ, sản phẩm được rất nhiều khách hàng trên khắp thế giới tin dùng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.