Bài Thuốc Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Từ Thiên Nhiên

Thời tiết thay đổi là chúng ta gặp nhiều vấn đề về hô hấp đặc biệt là chứng viêm mũi mang đến khá nhiều phiền toái cho bạn. uống thuốc tây chỉ trị được tạm thời chứ không thể trị dứt điểm được tình trạng này hoàn toàn. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc giúp bạn chữa viêm mũi, dị ứng, cùng tham khảo nhé.

Bài Thuốc Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Từ Thiên Nhiên

Bài 1: Mật ong 1 miếng, nhai nát nuốt nước bỏ bã, mỗi ngày 2 – 3 lần.

Bài 2: Dây mướp (ty qua đằng), lấy đoạn gần gốc khoảng 1cm, thịt lợn nạc 60g. Tất cả rửa sạch, thái nhỏ, nấu chín dùng làm canh ăn hàng ngày, 5 ngày là một liệu trình, dùng liên tục 3 liệu trình.

Bài Thuốc Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Từ Thiên Nhiên

Bài 3: Hoa cứt lợn tím tươi 1 cái, lá khế tươi 2 cái, lá bạc hà tươi 2 cái. Ba thứ rửa thật sạch, nghiền nát, gói vào gạc rồi nút vào lỗ mũi từng bên, mỗi bên 15 phút.

Bài 4: Dịch ép tỏi 1 phần, mật ong 2 phần, hai thứ hoà đều, nhỏ mũi 3 lần mỗi ngày.

 

 

Những Bài Thuốc Chữa Ho Cho Bé

Trẻ em sức đề kháng còn yếu chính vì thế dễ mắc một số bệnh thông thường như ho, cảm, sổ mũi… nhất là khi thời tiết thay đổi các bé rất dễ bị ho. Hôm nay các mẹ hãy cùng tìm hiểu một số bài thuốc trị ho cho các bé hiệu quả nhé.

1. Cây xương sông trị tiêu đờm, viêm thanh quản

Những Bài Thuốc Chữa Ho Cho Bé

Cây xương sông ngoài tác dụng trị cảm sốt thì còn có công dụng tiêu đờm, trị khản tiếng, viêm thanh quản.

Cách thực hiện: Nên sử dụng lá non xương sông non kết hợp với lá hẹ, rửa sạch, thái nhỏ, cho thêm ít đường, hấp cách thủy và trẻ uống nhiều lần trong ngày. Mùi vị cây xương sông rất dễ uống.

2. Quất xanh chữa ho nhiễm lạnh

Dùng quất xanh hấp đường phèn hoặc mật ong sẽ có tác dụng chữa ho do nhiễm lạnh.

Cách thực hiện: 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên cả vỏ và hạt. Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý là dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Đối với hạt của quất xanh các mẹ không nên bỏ đi vì nó có tác dụng làm tiêu đờm và ấm thanh quản khi trẻ bị ho. Mùi vị quất có thể hơi khó uống đối với trẻ nên khi cho trẻ uống có thể cho thêm ít đường.

Cam thảo có chứa thành phần kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Trà cam thảo có vị ngọt, nên mẹ yên tâm khi cho trẻ uống, kể cả trẻ sơ sinh. Loại trà này sẽ giúp cơ thể trẻ ấm hơn và dịu họng hơn.

3. Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá

Những Bài Thuốc Chữa Ho Cho Bé

Rau diếp cá và nước vo gạo là vị thuốc quý, lành tính có tác dụng đặc trị ho. Tuy nhiên vì rau diếp có vị tanh nên đa phần bé sẽ không hợp tác với mẹ. Một chiêu nhỏ sẽ giúp các mẹ làm giảm vị tanh của rau diếp chính là đun sôi thì vị tanh kia sẽ mất và rất dễ uống.

Cách thực hiện: Một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, mẹ chỉ cần lọc lấy nước cho bé uống.

Mỗi ngày mẹ cho bé uống khoảng 3 lần. Nên cho bé uống sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ để thuốc phát huy tác dụng.

4. Lá húng chanh lợi phế, thông cổ

Lá húng chanh có vị hơi chua, the cay, dễ trồng. Lá húng chanh có tác dụng trị đờm, lợi phế, thông cổ.

Cách làm thuốc đơn giản. Các mẹ chỉ cần hái một nắm lá húng chanh, rửa sạch, mang thái nhỏ. Sau đó, cho vào chén, thêm một ít đường phèn hoặc mật ong mang đi hấp cách thủy hoặc cho vào nồi cơm điện hấp. Để nguội rồi cho trẻ uống, mỗi ngày 2 lần.6. Hoa hồng bạch chữa ho hiệu quả

Lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Cho bé uống mỗi lần 1 thìa, mỗi ngày từ 3 đến 4 lần.

5. Trị ho bằng lá hẹ và đường phèn

Chọn khoảng 5-10 lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát, rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước cho bé uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Cách này được các mẹ hay dùng vì khá đơn giản và hiệu quả.

Hi vọng các mẹ sẽ tận dụng tốt các nguyên liệu thiên nhiên này để chăm sóc sức khỏe cho bé và cả gia đình một cách tốt nhất nhé.

Người Cao Huyết Áp Nên Ăn Gì?

Bệnh cao huyết áp đang đe  dọa trực tiếp đến sức khẻo và cuộc sống của rất nhiều người. Với những biến chứng nguy hiểm, nếu chúng ta không biết cách phòng tránh có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Chính vì thế bên cạnh việc thăm khám bác sĩ chúng ta cũng cần có chế độ sinh hoạt và đặc biệt là lựa chọn thực phẩm phù hợp nhất.

Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng phòng chống cao huyết áp là rất tốt. Đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.

Người Cao Huyết Áp Nên Ăn Gì?

Cà rốt: nên dùng dạng tươi, rửa sạch, ép lấy nước uống ngày 2 lần, mỗi lần chừng 50ml.

Cần tây: dùng thứ càng tươi càng ốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước,chế thêm một chút mật ong, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 40ml.

Cải cúc: nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Đặc biệt thích hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu.

Rau muống: đặc biệt thích hợp cho những người cao huyết áp kèm theo những triệu chứng đau đầu.

Người Cao Huyết Áp Nên Ăn Gì?

Măng lau: rất thích hợp cho người bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Nấm hương và nấm rơm: là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng lại có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và cao huyết áp.

Mộc nhĩ: hàng ngày có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ rồi chế thêm 10g đường phèn, ăn đều đặn trong ngày, khi có biến chứng đáy mắt xuất hiện thì đây là thức ăn lý tưởng.
Tỏi: hàng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm giấm, hay uống 50ml giấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình thường.

Lạc (đậu phộng): kinh nghiệm dân gian Trung Quốc dùng lạc ngâm với giấm ăn sau 5 ngày thì dùng được, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10 hạt.

Hải tảo, hải đới và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả 3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.

Người Cao Huyết Áp Nên Ăn Gì?

Đậu Hà Lan và đậu xanh: kinh nghiệm dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn, hoặc đậu xanh và vừng đen sao thơm tán bột ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống cao huyết áp.

Sữa đậu nành: mỗi ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần uống trong ngày.

Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml.

Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 – 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống.

Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể cả nho tươi hoặc nho khô, vì trong thành phần có chứa nhiều muối Kali nên có công dụng giảm áp, lợi niệu và bồi phụ lượng Kali mất đi do dùng các thuốc lợi tiểu Tây y.

Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30- 60g sắc uống thay trà.

Dưa chuột: nên dùng dưới dạng ăn sống hoặc chế thành dưa góp, nhưng chú ý không quá nhiều muối.

Người Cao Huyết Áp Nên Ăn Gì?

Dưa hấu: rất thích hợp cho người cao huyết áp vào mùa hè vì có tác dụng thanh nhiệt.

Mã thầy: mỗi ngày dùng 60-120g rửa sạch, ép lấy nước, chia uống 3 lần trong ngày hoặc dùng 120g sắc uống cùng với hải tảo 60g, uống thay trà trong ngày.

Cà: đặc biệt cà tím là thực phẩm rất giàu vitamin P, giúp cho thành mạch máu được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác.

Món Miến Xào Kiểu Hàn Cho Người Tiểu Đường

Những người bị tiểu đường cần kiêng kem rất nhiều thứ, chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú ý. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày để đảm sức khỏe. hôm nay hãy cùng chế biến món ăn hấp dẫn cho người bị tiểu đường nhé.

Nguyên liệu :

Món Miến Xào Kiểu Hàn Cho Người Tiểu Đường

– 80g lá hẹ

– 50g hành tây

– 50g cà rốt

– 100g thịt bò ( bạn nên dùng bò phi lê cho mềm)

– 5 cây nấm đông cô (nấm tươi hay nấm khô đều được)

– 3 tai mộc nhĩ

– 1 quả trứng gà

– 120g miến Hàn Quốc 

– Tỏi, tiêu, hạt vừng

Ngoài ra, gia vị  gồm

Món Miến Xào Kiểu Hàn Cho Người Tiểu Đường

– Xì dầu Hàn Quốc

– Dầu vừng Hàn Quốc 

– Muối, đường, dầu ăn

Chế biến:

Món Miến Xào Kiểu Hàn Cho Người Tiểu Đường

– Hẹ rửa sạch rồi thái dài 5cm.

– Cà rốt thái sợi

– Hành tây thái múi cau

– Vừng rang lên

– Tỏi bằm nhỏ

– Mộc nhĩ và nấm đông cô ngâm nở rồi rửa sạch, cắt nhỏ

* Thịt bò rửa sạch rồi thái sợi ướp với:

– 1 thìa nước tương Hàn Quốc 

– 1/2 thì đường

– 2 thìa nhỏ tỏi

– 1/2 thì dầu vừng Hàn Quốc nhỏ

– 1/2 thìa vừng nhỏ

* Miến Hàn Quốc dai lắm nên phải luộc lâu mới mềm được( bạn luộc trong 4- 5′). Sau khi luộc xong thì các mẹ bạn cho ngay vào một thau nước lạnh rồi vớt lên để ráo nhé.

* Xào hẹ, hành tây, cà rốt, nấm đông cô, mộc nhĩ với một chút muối; rồi trút tất cả ra một cái đĩa để riêng.

* Thịt bò xào xong cũng để riêng nhé.

Cuối cùng, cho một ít dầu ăn rồi cho miến và tất cả nguyên liệu vào xào & nêm với:
– 2 thìa nước tương 
– 2 thìa đường
– 1 thìa dầu vừng
– Tiêu, vừng và một chút muối

 

 

Món Kem Dưa Hấu Thơm Ngon Cho Mùa Hè

Dưa hấu là một trong những trái cây hấp dẫn cho mùa hè bởi chúng giúp giải khát hiệu quả. Để xua đi cái nóng mùa hè, bên cạnh thưởng thức những miếng dưa hấu thơm ngon thì tại sao chúng ta không thử chế biến món kem dưa hấu mát lạnh đầy màu sắc hấp dẫn đúng không nào.

Giảm cân với kem dưa hấu chanh

Món Kem Dưa Hấu Thơm Ngon Cho Mùa Hè

Nguyên liệu:

– ½ quả dưa hấu

– 3 muỗng canh nước cốt chanh

– ½ chén nước

– 1/2 chén đường

Cách làm:

Món Kem Dưa Hấu Thơm Ngon Cho Mùa Hè

– Xay nhuyễn dưa hấu bằng máy xay sinh tố rồi dùng rây lọc lấy nuốc và xác dưa đi

– Cho đường vào nước ấm rồi khuấy đều sao cho đường tan hết thì để nguội và đổ nước cốt chanh vào, tiếp tục khuấy đều.

– dùng đũa khuấy nước dưa hấu và nước đường cho thật đều. để ra ngoài cho nguội sau đó cho vào tủ lạnh đến khi đông sệt lại thì lấy ra và trộn đều hỗn hợp kem sao cho trong tơi như đá nghiền, đổ vào khuôn rồi cho vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ để kem đông cứng.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món kem dưa hấu thơm ngon, hấp dẫn rồi đấy.

 

Những Bài Thuốc Hay Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Cuộc sống ngày càng phát triển cũng làm phát sinh thêm nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt có những bệnh ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong trong đó có tiểu đường. Bệnh tiểu đường phát triển khá nhanh, đe dọa đến sức khỏe của nhiều gia đình. Để phòng tránh bệnh tiểu đường hiệu quả hãy cùng tham khảo một số loại thảo dược dưới đây.

Madhuca

Những Bài Thuốc Hay Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Lấy vỏ cây madhuca sắc làm thuốc uống có thể điều trị bệnh tiểu đường bởi nó giúp làm giảm nồng độ đường huyết.

Tỏi

Không chỉ là gia vị cho các món ăn thêm thơm ngon, tỏi còn là phương thuốc được dân gian sử dụng hàng ngày.

Các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng tỏi có tác dụng làm hạ đường huyết, giúp ổn định lượng đường trong cơ thể. Chính vì thế những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường hãy nuốt một nhánh tỏi mỗi ngày vào buổi sáng.

Lá cây ca-ri

Những Bài Thuốc Hay Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Ăn từ 8 đến 10 lá cây ca-ri vào buổi sáng trong vòng khoảng 3 tháng.

Loại lá cây này có thể làm chậm căn bệnh đái tháo đường do gen. Nhờ vào đặc tính giảm cân của nó, lá cây ca-ri cũng phòng căn bệnh này do béo phì. Khi cân nặng được giảm, bệnh nhân tiểu đường dừng đi tiểu ra glu-cô-zơ.

Hạt cỏ cari

Dùng 2 thìa cà phê đầy hạt cỏ cari (dạng bột) mỗi ngày vào buổi sáng, có thể dùng kèm với sữa. Một cách khác để sử dụng là ngâm từ 10-12 hạt trong nước qua đêm và uống nước vào sáng hôm sau. Hạt cỏ cari thậm chí có thể giúp kiểm soát nồng độ đường huyết vô cùng cao.

Các loại thảo dược góp phần rất lớn trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe hàng ngày chính vì thế hãy tham khảo để chăm sóc tốt nhất cho bản thân và gia đình bạn nhé.